Ovatko ihmiset, jotka nousevat vitamiininsaannistaan ​​toivoessaan pystyvänsä rakentamaan immuniteettiaan, riittävästi torjumaan koronaviruksen, pahimmassa tapauksessa vitsailevat itseään?


Vastaus 1:

Ovatko ihmiset, jotka nousevat vitamiininsaannistaan ​​toivoessaan pystyvänsä rakentamaan immuniteettiaan, riittävästi torjumaan koronaviruksen, pahimmassa tapauksessa vitsailevat itseään?

Meillä ei tällä hetkellä ole näyttöä eikä edes kaukaista syytä uskoa siihen, että vitamiinilisäaineiden käyttö auttaa torjumaan kaikenlaisia ​​virusinfektioita. Tästä selvisi, että tällaisten lisäravinteiden ottaminen (suositeltuina annoksina) ei aiheuta haittaa ja osoittaa henkilökohtaisen varovaisuuden ja valvonnan asennetta. Tällaiset ihmiset harjoittavat todennäköisemmin sosiaalista etääntymistä ja tehokasta, säännöllistä käsienpesua. Näitä kahta viimeksi mainittua pidetään yleensä tärkeimpinä ennaltaehkäisyn muotoina.

Alarivi: Kyllä. Mutta ainakin he tekevät jotain ja luultavasti mukauttavat muita elämäntapojen käyttäytymistä vastaamaan.


Vastaus 2:

No, vitamiinien tai mineraalien ottaminen sokeasti ei ole paras tapa.

Tietenkin, tutkijat ovat osoittaneet kerta toisensa, että immuniteetti vaatii erilaisia ​​vitamiineja ja mineraaleja, ja monille ihmisille täydentäminen on tapa saada niitä.

Jos ihmiset eivät itse opiskele itseään todellisuudesta, he eivät todellakaan auta itseään uskomattoman paljon, koska aloittelijoille kaikki multivitamiinit eivät riitä.

Ja toiseksi, ihmiset voivat yliannostaa eri asioihin ja tehdä enemmän haittaa kuin hyötyä.

Joten jos ihmiset ottavat vain mega-annoksia ja "nostavat vitamiininsaanninsa kuin hulluina" toivoessaan nostaa immuniteettiaan, eivätkä itse opiskele tiedettä oppiaksesi oikeat annokset ja niin edelleen, niin siellä on iso elementti harhaan siitä, mitä he tekevät.

Kaikki, mitä teet “kuin hullu”, on melkein aina huonoa, koska vain logiikalla on avain - koskaan hullu innostus.

Esimerkiksi ihminen voi todellakin saada hyvää immuunijärjestelmän vahvuutta kuluttamalla mineraal seleeniä; vaatimus on yleensä noin 50 mcg päivässä.

Jos joku menee paljon yli tämän määrän, hän voi tehdä paljon haittaa. Muistutukseni mukaan jos henkilö menee yli 200 mcg seleeniä päivässä, hän tekee vahinkoa itselleen hyötyn saamisen sijaan.

Samoin, jos henkilö vain ottaa "minkä tahansa vanhan pillerin" eikä se itse asiassa sisällä edes tätä mineraaalia, hän ei hyöty sen vaikutuksista.

Ja tietysti, jos ihmiset ottavat vain "villitys" -tavaroita, se on täydellinen ajanhukkaa.

Mutta jos ihmiset kouluttavat itseään vähän tutkimuksella, niin he voivat todellakin tehdä joitain viisaita valintoja, jotka auttavat rakentamaan immuunijärjestelmänsä vahvuutta.

Ja pääsymaksu hyvissä olosuhteissa

Google tutkija

on aina ilmainen.


Vastaus 3:

Lyhyt vastaus: kyllä. Pidempi vastaus: ellei sinulla tosiasiallisesti ole puutteita, ylimääräisen ottaminen on rahanhukkaa. Ylimääräiset vesiliukoiset yhdisteet irtoavat vain; nopeasti liukenevat yhdisteet tiivistyvät maksaan ja kehon rasvaan ja voivat lopulta aiheuttaa ongelmia, jos vero (suurissa) ylimääräisissä veroissa. Useimmille ihmisille se on vain keino tuottaa erittäin kallista virtsaa.


Vastaus 4:

On tutkittu 24 grammaa intravenoosista C-vitamiinia, joka estää koronaviruksen.

C-vitamiini-infuusio vakavan 2019-nCoV-tartunnan saaneen keuhkokuumeen hoitoon - Koko tekstinäkymä - ClinicalTrials.gov

Tutkimukseni perusteella nämä lisäravinteet suojelevat useimpia ihmisiä virukselta vahvistamalla immuunijärjestelmää.

  • Suuriannoksiset C-vitamiini-infuusiot
  • Hopeavesi
  • Echinacea
  • Beeta 1, 3 - glukaani
  • ternimaito
  • Oregano-lisäosa
  • Chaga-sieni